グラマラスパッツはランニングやウォーキングでも着用できる?どんなメリットがあるのか?

グラマラスパッツランニング

「グラマラスパッツはランニングやウォーキングをする時でも着用できるのか」

についての内容となっています!

ランニングやウォーキングでもスパッツを着用した際のメリットを紹介します。

グラマラスパッツを運動しながら履きたい方必見です!

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グラマラスパッツはランニングやウォーキングでも着用できる?

グラマラスパッツランニング

結論をいうと、グラマラスパッツはランニングやウォーキングをする時でも着用することができます!

実はランニングやウォーキング時の着用はおすすめされている履き方の1つでもあるんです!

おすすめされる理由はなんでしょうか?

あおい
グラマラスパッツをランニングやウォーキングなどの運動時に着用するメリットを紹介します♪

ランニングなど運動時に着用するメリット

グラマラスパッツを着用しながらのランニングなど運動をするメリットに、

  • 「部分痩せ効果が得られやすい」
  • 「疲労の軽減」

というのがあります。

ランニング時のメリット①

「部分痩せ効果が得られやすい」理由はどこにあるのでしょうか?

秘密は…グラマラスパッツの加圧力にあります!

着圧スパッツを履きながら運動すると、加圧トレーニングに近い効果が得られます。

グラマラスパッツの加圧力は通常の着圧スパッツよりかなり強力なので

より部分痩せする効果が得られやすい

という訳です!

ランニング時のメリット②

そして2つ目のメリット「疲労の軽減効果」の理由は、

振動による肉の揺れを少なくして負担を減らす

ことにあります!

肉の揺れが大きいと身体に伝わる振動が大きくなるため、身体が疲労しやすくなるのですが、

グラマラスパッツの強い加圧力がしっかりと肉をホールドしてくれるため、

疲労軽減効果にも期待できる

という仕組みになっています!

ウォーキングやお出かけ時のメリット

グラマラスパッツを着用しながらウォーキングやお出かけをするメリットは、先ほど紹介した

  • 「部分痩せ効果が得られやすい」
  • 「疲労の軽減」

に加えて

  • 「代謝アップ」
  • 「むくみ」

への効果をより促進してくれるメリットがあります!

元々グラマラスパッツには、「代謝アップ」と「むくみ」に対する効果

がありますが、ウォーキングなどの「歩く」という動作にも、「代謝アップ&むくみ」に効果があるので、

相乗効果でより効果を高めてくれることが期待できます!

ダイエットには有酸素運動やカロリー制限も

グラマラスパッツで体重を落とすダイエットをするためには、一緒に有酸素運動や、カロリー制限が必要になってきます。

むくみや骨盤矯正といった効果はあるものの、履くだけで体重が大きく変化することは少ないため、適度にカラダを動かすのがおすすめです。

あおい
体重を減らすためには食事管理と運動はどうしても必要だから仕方ないね…。

グラマラスパッツを着用してランニングやウォーキングについてユーザーの声

グラマラスパッツランニング

グラマラスパッツを着用してランニングやウォーキングをしているユーザーの声を集めたので紹介します!

ラン
朝から履いて夕方のランニング、お風呂入るまで履きっぱなしだったけど
気持ち悪くなる事もなく程よい圧で快適に過ごせました。
心なしか食欲もいつもより抑えられた気がします。
ハチ
なにがいいって加圧が本当にすごい。
履いて生活してるだけで身体がぽかぽかするし
ランニングして次の日筋肉痛にならなかったのに履いて走ったら内腿が筋肉痛になった。
アユミ
いつもウォーキングする時はグラマラスパッツを履いているんだけど、前より足が細くなってる気がして嬉しかった〜〜!まだまだ先は長いけど、確実に痩せてる!
8キロ痩せると全然違う!ダイエットって最高じゃん!?!?

グラマラスパッツはランニングやウォーキングでも着用できる?どんなメリットがあるのかまとめ

グラマラスパッツはランニングやウォーキングでも着用できるのか、どんなメリットがあるのか調べた結果をまとめました!

結果…

グラマラスパッツはランニングやウォーキングでも着用できる!

【メリット】

  • 「部分痩せ効果が得られやすい」
  • 「疲労の軽減」
  • 「代謝アップ」
  • 「むくみ改善効果」

ランニングやウォーキングは体重を落とすダイエットにもなるので、是非グラマラスパッツを履いて理想ボディーを手に入れてください♪

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