「グラマラスパッツは履くと苦しい？痛い？」「きつくて腹痛や体調不良になる？」
吐き気や苦しい、腰が痛くなる、胃が痛い・・・との噂もありますが、実際に履いてみたわたしが検証もしました。
副作用が気になる場合は、サイズを確認したり無理に着用しないようにしましょう！
体調不良が気になる方はぜひご覧ください！
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グラマラスパッツの副作用とは？
グラマラスパッツの副作用には
- かゆい
- 痛い
- 苦しい
といったものが上げられています。
その薬・機器などの作用（効果）に伴って起こる意図しない悪い作用。
「副作用」は医薬品の使用時に、目的外の作用のことを言います。
そのため、グラマラスパッツは医薬品ではないため「副作用」が起こることは実質的に可能性はかなり少ないです。
グラマラスパッツ履いたけど
無理、きつい、苦しい笑笑— かなすけ🍎🦂 (@mv175kk15) November 29, 2021
グラマラスパッツが合う人・合わない人
グラマラスパッツでかゆみを感じたり、痛い・苦しいと副作用を感じやすい人もいます。
どんな人が合うのか合わないのか紹介します。
| 合う人 | 合わない人 |
|
|
加圧が少し弱めが好きな人は、>>グラマラスパッツとデイリースリム(ノーストライプ)の違いを比較！もチェックしてみてくださいね。
グラマラスパッツが合う人
グラマラスパッツはしっかりとした加圧が好きな人、肌がかぶれにくい人におすすめです。
- 加圧強めの着圧タイツが好きな人
- 肌がかぶれにくい人
グラマラスパッツが合わない人
後で紹介しますが、肌が弱い人・締め付けが苦手な人にはグラマラスパッツは向いていないかもしれません。
- 締め付けが苦手な人
- 肌が弱い人
副作用と感じないためのコツ
グラマラスパッツを履いてくるしい！などの副作用を感じないため気をつけたいこと。
- 正しいサイズ選び
- 正しく履く
正しいサイズ選び
自分に合ったグラマラスパッツのサイズを選びましょう！
公式サイトにサイズ表がありますので、それを参考にしてみください。
画像：グラマラスパッツ公式サイト
正しく履く
正しく履くうえでの注意点は３つ。
- 二重履きはしない（苦しい！）
- グラマラスパッツを履いて激しい運動はしない（吐き気するかも…）
- ポリエステルなどに敏感肌、アレルギーの人は控える
自分の体調やペースに合わせて着用してくださいね。
グラマラスパッツの体調不良：痒い・痛い・苦しい
加圧による締め付けや素材によるアレルギーなどが原因の体調不良を副作用と言われています。
上記の通り、グラマラスパッツは薬ではないので副作用は基本的にありませんが、調べてみた結果このような体調不良がありました。
- かゆい・化学繊維のアレルギー
- 足首の痛み
- 肌荒れ
- 腰痛、肋骨・胃が痛くなる
- 苦しい・吐き気
今朝の朝ご飯
これでも食欲おさまってる奇跡✨
お腹出過ぎててグラマラスパッツL〜LLでもお腹苦しい…
仕事に履いてきてるけど気持ち悪い&頭痛してきて大抵途中で脱ぐ😂
これを一日中履いてられるようになりたい pic.twitter.com/Q6i15Pq0Aw— yoruha@6月までに60kg26%目指す (@yoruha0226) April 21, 2022
カラダがとてもデリケートな人の参考になればと思います。
副作用：痒い・化学繊維のアレルギー
かゆい原因は、
- 血流が悪くなる
- 化学繊維アレルギー
が上げられます。
血流が悪くなる
血流が悪くなってしまうことでかゆくなることがあります。
パンツや下着で合わないものを着ると、かゆみが出てくるときと同じです。長時間、履き続けることによって血流が悪くなりかゆみが出てきます。
化学繊維アレルギー
人工的な繊維によって肌にトラブルが生じる事で痒み等が出る場合があります。
素材には化学繊維のナイロンを８９％使われているので、ナイロン製の服でもかゆみや赤み、赤い斑点のようなものが出る敏感な人は気をつけてください。
ナイロンはポリエステルと同じく合成繊維で、セーター、パンツ、上着、カバンなど日常的な衣類に使われている素材。
肌がドライスキンで毎日の保湿ケアが欠かせない、という人はグラマラスパッツがナイロン製であることを予め認識しておきましょう。
かゆくなったときの対策
グラマラスパッツを履いてかゆくなった場合は、保湿クリームがおすすめ。
肌をしっかり保湿しておくことで、かゆくなるのがおさえられることもあります。
化学繊維のアレルギーの人は、かゆみの程度によっては着用を控えた方がいい場合もあります。
心配なときは医師に相談してくださいね。
副作用：足首の痛み
長時間の着用により、加圧も受けっぱなしになることで足首などに痛みを感じる可能性があります。
足首などはスパッツが少し下がってくると局所的に布が集まりやすくなります。
布が重なることで足首にかかる圧力が上がって締め付けが強くなることも。
痛い時の対策
グラマラスパッツを履いていて痛みを感じた場合は、正しく着用できているか確認しましょう。
ずり下がってきている場合はしっかり引き上げることで痛みがなくなることもあります。
自分に合ったサイズを履くことも大切です。
公式サイトのサイズチャートを確認して、自分にぴったりのサイズを着用しましょう。
副作用：肌荒れ
肌荒れは激しい運動時や夏の時期の移動など、汗をかきやすい時に注意が必要です。
長時間の運動や、長い時間履き続けていると蒸れたりスレたり、かぶれなどの肌荒れになる可能性があります。
肌荒れの時の対策
肌荒れした場合は、汗をしっかり拭きとったりスパッツを履き替えましょう。
汗で濡れたまま履き続けると肌荒れを起こしやすくなります。
副作用：腰痛・胃が痛い
腰痛・肋骨や胃が痛くなる場合にも注意が必要です。
この場合はサイズが合っていないスパッツを着用している可能性があります。
合わないサイズで長時間骨盤から腰にかけて圧迫すると、骨盤矯正どころではなく逆に腰の痛みを引き起こしてしまう危険性も。
スパッツを長時間履き続け締め付けられた状態で食事や運動などをすると、負担かかって腰や胃が痛くなることもあります。
腰痛や胃が痛い時の対策
腰や肋骨・胃が痛い場合はサイズを変更してみましょう。
公式サイトでセット購入した場合は、サイズ交換をすることができます。
商品が届いたら、早めに着用してサイズが自分に合っているか確認してくださいね。
サイズ交換については>>グラマラスパッツのサイズを身長・体重別の選び方を参考にして下さいね。
副作用：苦しい・吐き気
苦しい人はサイズが合っていないことが多いです。
副作用で吐き気を感じる人も基本的には長時間きつめのサイズを履くことで症状がでています。
個人差がありますが、加圧で血流が圧迫されて、体調に異変を感じている可能性も。
またグラマラスパッツは、お腹まわりまで締め付けているので、その時の体調次第では吐き気を感じることがあるかもしれません。
グラマラスパッツはわたしも履きましたが、加圧力がスゴイです！
苦しい・吐き気があるときの対策
苦しい・吐き気がすると感じたら履く時間を調整しましょう。
運動するときにだけ着用する・食事の前後は脱ぐなど自分のペースに合わせて着用するのもおすすめです。
加圧を利用したスパッツは、サイズが適正なものを選ぶことが大切である。通信販売等では、商品を確認することが難しいため、購入の際には慎重に対応すること。また、着用時には、他の加圧製品との重ね履きや、まくれ上がり等使い方に注意する
引用元:国民生活センター
トイレが近くなることも
グラマラスパッツを履くと「トイレが近くなった」という人がいます。
この原因はグラマラスパッツを着用して血のめぐりが良くなり、老廃物が尿として排出されるためです。
類似の加圧ストッキングも副作用を感じるケースも
グラマラスパッツと同じような加圧があるストッキングでも、痒みや痛みなど副作用と感じることがあるそうです。
グラマラスパッツも加圧ストッキングに入るので、かゆみや痛みなどが起こる可能性があります。
加圧ストッキングは、座りっぱなしやしゃがむ時間が長いと圧力が強くなり副作用が起きやすくなります。
ちなみに、グラマラスパッツよりコスパが高い着圧レギンス「アリスレッグ」を選ぶ人が増えています。
アリスレッグの着圧力は最大42hPa（ヘクトパスカル）と着圧レギンスではトップクラス！
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グラマラスパッツを履いても特に副作用はなし
グラマラスパッツを着用して、かゆみや痛みを感じるか試してみました！
アレルギー体質ではないため、素材はまったく問題ありません。
むしろ冷え性なので、温かくて気持ちいいです笑
副作用はなく履き心地も悪くない
わたしの身長は160cm後半で体重は50㎏台…、着用するときは少し足首がきついのですが、それ以外は問題なし！
痒みもなければ、痛みもありません。
痒みはもしかしたら、寝ているときに少しムズムズするかも？ぐらいです。
加圧による痛みはないので、いまではルームウェアとして活躍しています。
部屋着とダイエットで一石二鳥です笑
吐き気や胃が痛くならないわけ
食事するときだけは、着替えています。
食後はおなかが苦しいので笑
いくらダイエットのためとはいえ、メリハリをつけて、24時間はくような履き方はしていません。
無理しなければ、吐き気や胃が痛いなどはほとんど人が心配ないと思います。
あと、トイレが近くなることはありません、わりとトイレが近いほうなんですけど特に影響なし。
まとめ
グラマラスパッツはお薬ではないので副作用はありませんが、吐き気や苦しいなどの体調不良があることもあります。
化学繊維アレルギーや敏感肌の人は、かゆみを感じることがあるので注意しましょう。
正しいサイズで正しく着用することが大切。正しい履き方を守っていれば、快適ですよ！
公式サイトで予約はお早めに。しっかりとしたグラマラスパッツをぜひ試してみてください♪
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