スリビアは脚も痩せる?効果的な飲み方やタイミングと便秘解消を調査!

スリビア

今回はスリビアが脚も痩せるのか、効果的な飲み方やタイミング、便秘解消を調べてみました。

おなかや脚が痩せること、リバウンドしない効果や便秘解消に期待ができるのか、痩せる成分の特長、効果的な使用方法や注意点、効果が出てくる目安、効果があるのはどんな人なのかをまとめましたので、ぜひご覧ください。

 

ハナコ
話題のスリビアが人気のヒミツは痩せる効果が高いからって本当?
モモコ
スリビアがどんな効果が期待できるのか、どんな人に向いているのか調べてみたよ

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スリビアは脚も痩せる?便秘解消の効果は本当?

痩せる効果があるか
モモコ
スリビアは脚も痩せる効果が期待できるのかな?
ハナコ
スリビアの効果とその根拠など調べてみたので参考にしてください。

脚も痩せる効果を期待できる?

便秘によって痩せにくくなる理由は、腸は代謝機能を担う肝臓と密接に関係しているところにあります。

腸の機能が落ちると、肝臓に負担がかかってしまい代謝機能も低下するので、痩せにくい体質に変わってしまうという仕組みです。

それを改善してくれるというスリビアには、腸環境を整えて、代謝機能を活発にしてくれる善玉菌がビフィズス菌やガセリ菌など22種類入っているため、脚も痩せる効果に期待ができます。

しかも、胃で溶けるのではなく、腸で溶けるので効率よく身体に摂取でき、よりその効果は期待できると言えます。

最初は脂肪が多いおなかまわりから、変化がでることがほとんどです。

その後、サプリを飲み続けて、体調管理を継続的に行っていくことで、自然と脚が痩せていくことが期待できます。

モモコ
脚痩せは焦らずにコツコツと継続することが大事ってことね!

リバウンドしない効果を期待できる?

そもそもリバウンドとは、体重の減少により脳が危険と判断をして体重を戻そうとする働きと言われています。なので、急激に体重を落としたりするとリバウンドが発生しやすくなります。

その点、スリビアは腸内環境を整えて、痩せやすい体質に変えて中から綺麗にしていくものなのになります。痩せる頃には少しずつ痩せやすい体質に変わっているということになるので、リバウンドはしにくいと考えられます。

便秘解消の効果を期待できる?

便は腸内環境の良し悪しを教えてくれます。

便秘になっていることは、運動不足や生活習慣など様々な原因がありますが、その大きな原因の1つに腸内環境の状態があります。

腸内が整っていると、便の状態も良くなります。

じつは便は80%が水分でできていますが、食べたもののカス以外に、体内に存在していた腸内細菌がかたまりとなって排出されているのです。

腸内環境にはこれらの菌の活躍が必要なのですが、ふだんからたくさん腸内細菌が便として流れています。

便秘解消のためには、日頃から乳酸菌やビフィズス菌を含むヨーグルトや、納豆や味噌などの発酵食品、ビフィズス菌などの善玉菌を摂取して、腸内環境を整えることで便秘を改善してくれる効果が期待できます。

スリビアは乳酸菌やビフィズス菌が十分に含まれています。

そのため、継続的に飲用することで、腸内が整ったて便秘解消をサポートしてくれるわけです。

しかもスリビアは胃ではなく腸で溶けるので、効率よく自然に整腸効果が期待できます。

スリビアの痩せる成分の特長

スリビアに入っている善玉菌の成分を紹介します。(名前の後ろに書いている効果は、プラスで期待できる効果を書いています。)
これだけの善玉菌や乳酸菌が含まれているため、脚痩せや便秘解消のサポートもバッチリです。

ビフィズス菌・・・整腸作用、悪玉菌を減少させる

  • ラクティス・・・免疫アップ
  • ロンガム
  • ブレーベ
  • ビフィダム・・・胃腸機能回復・改善、ピロリ菌対策
  • インファンティス

乳酸菌 ラクトバチルス属・・・整腸作用、悪玉菌の増殖を抑制

  • アシドフィルス・・・アレルギー症状の緩和、免疫バランスを整える
  • ブフネリ
  • カゼイ
  • デルブリッキー・ブルガリクス
  • デルブリッキー・ラクティス
  • ファーメンタム・・・コレステロールの改善、免疫アップ
  • ガセリ菌・・・ピロリ菌の抑制
  • ジョンソニー
  • パラカゼイ
  • プランタラム・・・免疫アップ
  • ロイテリ・・・オーラルケア、ピロリ菌の抑制
  • ラムノーサス
  • サリバリウス・・・オーラルケア

乳酸菌 エンテロコッカス属・・・免疫アップ

  • フェシウム

乳酸菌 ラクトコッカス属・・・免疫機能の司令塔的存在

  • クレモリス
  • ラクティス

ストレプトコッカス・サーモフィルス・・・整腸作用、善玉菌を増やして、悪玉菌を抑制

腸内環境を整えるには口内環境も整える必要があるのですが、きちんと口内環境にも効果が期待できる乳酸菌が入っていることがわかりました。

整腸作用や、悪玉菌を減らしてくれる効果があるものもたくさん入っているので、成分からでも十分効果に期待ができるといえます。
モモコ
免疫機能をアップしてくれる効果が期待できる成分も入っていることに驚き!健康には欠かせないので嬉しいね

スリビアの効果的な飲み方やタイミング、注意点は?

スリビアの効果

モモコ
効果的に痩せる飲み方があるなら知りたい!
ハナコ
効果的な飲み方はあるみたいだけど、気を付けないといけない事もあるみたい・・・。

効果的な飲み方や食前食後のタイミング、注意点は?

1日の摂取目安である1~4粒を、毎日決まった量を継続して飲み続けることで、高い効果が期待できます。
オススメされているタイミング、使用方法は以下の2点です。

  • 飲むのを忘れないように時間を決める。(朝食前や、起床後直ぐなど)
  • 体調を見ながら、1~4粒の間で量を決める
  • 食前食後の決まりはありません。水やぬるま湯で飲みましょう。

注意点が1つあります。

スリビアには、大豆成分、乳成分が含まれているので、これらのアレルギーがある方は飲むことができません。

アレルギーが軽い方もいらっしゃいますが、含まれている成分量によっては飲まないようにお願いいたします。

ハナコ
飲み方のポイントは忘れずに飲み続けること、タイミングは自分の都合でOKということ

効果がでるのはいつから?

調べてみると、3ヶ月〜半年以上継続して使用している方に効果があったという声が多くありました。

最低でも2ヶ月で効果が出た方もいるようなので、個人差はやはりあるようですが、飲み続ける最低ラインは3ヶ月を目安にするとよさそうです。

効果がでるのはどんな人?

効果が出たという方の声を見ると、食事制限はせず、3ヵ月飲み続けた方や、並行して、ウォーキングをしている方が多くいました。

男性の方でも食事制限なく、3ヶ月後体重を測ると3キロやせたという方もいたので、男女関係なく効果がでています。

モモコ
運動なしでも効果が出る人がいるのね!!

スリビアは脚も痩せる?効果的な飲み方やタイミングと便秘解消のまとめ

スリビアで脚痩せや便秘解消の効果が本当にあるのかということですが、

  • 1番目に、環境を整えて代謝機能を担う肝臓の働きを良くし、痩せやすい体質に変えること。
  • 2番目に、胃酸で溶けやすく効果が薄れるのを防ぐために、腸で溶けるようにした特殊カプセルを使用したこと。
  • 3番目に、無理やり体重を減らすのではなく、痩せやすい体質にすることで、リバウンドもしにくくすること。
  • 4番目に、整腸作用と悪玉菌を抑制するだけでなく、腸内フローラを整えるためには口内環境も整える必要があるが、きちんとオーラルケアの成分も入れていること。
  • 5番目に、3ヵ月~が多いが、2ヵ月~半年で効果が現れた方が多くいたということ。

この5つから脚痩せや便秘解消にも本当に効果があるという結論になりました。

運動と並行してしている方から、運動や食事制限なしで3キロほど痩せたという結果があることも調べてわかったので、効果の出方はかなり大きいのではと思います。
大豆成分と、乳成分が含まれているため残念ながらアレルギーがある方にはオススメできませんが、一度試される価値はあるのではないでしょうか?

モモコ
スリビアがどんな効果が期待できるのか、どんな人に向いているのか調べてみたよ

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