グラマラスパッツでむくみ解消や、痩せる効果が出る期間はいつからなのかを、体験者のブログから検証してみたいと思います！実際にわたしも着用してみました。
グラマラスパッツのむくみがとれる効果が出る期間の検証以外にも、効果的な履き方なども一緒に紹介していきます。
仕事や日中だけではなく、夜も着用したほうが効果的？か気になりますよね。
興味のある方は是非最後までご覧ください♪
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Contents
グラマラスパッツのむくみ解消や痩せる効果はいつから？期間は？
グラマラスパッツを着用してむくみ解消や痩せる効果が出る期間がいつからなのか、効果がないと感じた方の使用期間について調べた結果を紹介します。
むくみ解消の効果あるのはいつからが多い？
また、むくみや着痩せに対する効果については即効性があり、着た直後から細くなったという方が多くいました。
むくみの原因は、立ち仕事やデスクワークなど、同じ姿勢の状態でいること血流が滞るからです。
圧力をかけて筋肉を伸縮させて、血流が良くなりスッキリに繋がるようですね。
痩せる効果あるのはいつからが多い？
足やお腹周りが痩せた効果があると感じた方が多くいた使用期間は1ヶ月～3ヶ月でした。
グラマラスパッツは24時間着用できるように設計されていますが、日中に履く方が多くいました。
圧力でカラダのツボも刺激する効果もあると思いますが、着用しているだけでダイエットの意識が高まり、
食事をいつもよりちょっと少なく、
カロリー控え目の食事をとる、
など習慣が変わったという方もいます。
痩せる効果なしという方の使用期間は？
効果がなかったと感じた方の使用期間は3日～1週間の方が多くいました。
効果を感じた方は1～３ヶ月の使用継続が多かったので、それと比べるとかなり短いですよね。
短期間での結果を求めている方
着圧がきつくて継続が難しい方
には効果を実感するのは難しいようです。
期間には個人差も
2週間で感じた方から3ヶ月以上かかった方もいることから、効果を感じた期間にはかなりの個人差があることがわかりました。
ですが、
1日の中でグラマラスパッツを履いている時間が多い方
就寝時にナイトスリムを履いている方
は早めに効果を感じている方が多かったです。
グラマラスパッツの効果的な履き方は？仕事中も良い？
グラマラスパッツの効果的な履き方について紹介します。
ぜひ効果的にグラマラスパッツを履いてむくみ解消などの効果を実感してください♪
効果的な履き方
効果的な履き方、おすすめしたい使い方がいくつかあります。
仕事中は座りっぱなしか立ちっぱなしが多いと思います。
同じ姿勢が長く続くとむくみやすくなりますよね？
そこで、むくみ防止としてグラマラスパッツを仕事中に履くだけで、かなり足の疲れやむくみが違ってきます。
ウォーキング・ストレッチなどの軽い運動時に履くことによって、加圧トレーニングをしているのと同じような効果が得られます。
そのため足が痩せやすくなるので効果が得られやすくなります。
むくみには夜の就寝時もおすすめ
就寝時もおすすめの履き方です。
足が疲れてだるさがある、むくみが酷いときは就寝時に履くことによって、次の朝がとても楽になります。
グラマラスパッツは就寝用に「ナイトスリム」があります！
着圧が気になる方は是非ナイトスリムを試してみてください！
グラマラスパッツでむくみや痩せるって本当？ブログの評判は？
グラマラスパッツでむくみや痩せるって本当なの？ブログの評判を調べました。
実際にわたしも着用してむくみや瘦せるのか効果について感じたことをこのブログでもお伝えします。
ブログでの良い評判
ブログであった良い評判をいくつか紹介します。
スパッツだからデニムの下にも履きやすいしスパッツが、足首～お腹の上まで来るのでしっかり着圧されているのも実感出来ると思います︎。
履いているだけでポカポカするので冷え性にはありがたいです。
履いていると脚が軽いし、脱いだ後は浮腫が取れてることを実感できます。
履いた瞬間に足が本当に細くなりました。むくみも気にならなくなってきたかも。
お腹もペッタンコになり、余計なお肉が締め付けられて、一瞬でスリムになります。
履き続けたら、痩せると言われているのでこれから毎日履いてみたいと思います。
ブログでの悪い評判
足首だけ着圧が弱いのが気になります。
また歩いていると太もも部分が下がってくる（履いて寝る分には気にならない）のも気になります。
はじめはすごい締めつけのため、履くのに一苦労。慣れるまで数日かかりました。
トイレを急ぐときは、脱ぎづらいため注意が必要かも。
むくみが取れるか実際に履いてみた
どれだけむくみが取れる実感できるかグラマラスパッツを実際に履いてみました。
ふだん、仕事で日中はデスクワークでパソコンとにらめっこ。
帰宅はわりと夜の遅めで疲れたまるからせめて足のむくみをとってリフレッシュしたい！
という軽いノリです。
といってもスパッツを履いて、テレビ観たりゴロゴロしてるだけ笑
グラマラスパッツはほどほどに足を締めつけてくれるので、疲れたカラダにマッサージ気分です。
だいたい毎日3~5時間ぐらい履いてますが、足もポカポカしてきて翌朝になると、いつもよりダルさがないです。
ちょうどいいきつさが足首までしっかりケアできます。
体重の変化も少し♪
少し履いただけでは体重に大きな変化はありませんでした。もう少し続けようと何とか毎日履いて1か月過ぎたぐらいから、-1.5kgほど落ちました。
グラマラスパッツは他のスパッツと比べて圧力がしっかりしているせいかも。
あと、スパッツを履いているとカロリーにも気をつけよう！と意識が少し芽生えてたこと影響もあったかな～と思います。
効果は実感できたので、わたしは気に入りました！帰宅してから履くだけだし笑
もし購入するときはサイズ選びをしっかりチェックしたほうがいいですよ。
グラマラスパッツでむくみがとれる？効果の期間はいつからか？ブログまとめ
グラマラスパッツの実感する期間は
グラマラスパッツをつけなくても痩せたと実感した方が多いのは1〜3ヶ月
むくみや着痩せの効果は即効性があり、履いた時から実感できる
ということがわかりました！
人気すぎて注文してから手元に届くまでちょっと期間がかかりますが、
効果的な履き方や使い方を実践して、是非理想的なボディーラインを手に入れてくださいね♪
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皆さんレギンス入浴ダイエットをご存知ですか？
要するにタイツやレギンスを履いて、38～40度のぬるめのお湯に15～20分入浴するだけの簡単なダイエットです。
この方法をやることによって、グラマラスパッツの効果の実感をより早めることができます。
レギンス入浴は太もも、ふくらはぎ、足のむくみに効いてくれることで話題となっています。